냉동: 삼양 불닭 핫치킨 맛 만두 (700G)

소 (63.0%): 물, 인공 치킨 향, 대두 단백, 양파, 양배추, 쪽파, 당면, 두부, 대파, 말린 무, 그릴 추출물 G, 밀 단백, 마늘, 설탕, 간장, 식품첨가물 [메틸셀룰로오스(E461)], 고춧가루, 밀가루, 향미증진제 [L-글루탐산나트륨(E621), 5'-리보뉴클레오티드이나트륨(E635)], 간장분말, 고춧가루, 흑후추, 탈색 고추추출물, 생강, 5'-리보뉴클레오티드이나트륨, 카레분말.
피 (37.0%): 밀가루, 물, 변성 타피오카 전분, 유화제 [레시틴(E322(0)], 소금.

함유: 밀, 대두.

1회 제공량(85g)당
열량: 150kcal
지방: 1.0g
포화지방: 0.0g
트랜스지방: 0.0g
콜레스테롤: 0.0mg
나트륨: 400.0mg
탄수화물: 27.0g
식이섬유: 1.0g
당류: 3.0g
단백질: 7.0g
칼슘: 40.0mg
철분: 1.8mg
칼륨: 166.0mg

한국

조리 방법:
[팬 프라이 방법]
코팅 팬에 조리용 오일을 뿌리고 1분간 가열합니다. 만두를 팬에 올립니다. 모든 면이 바삭하고 노릇해질 때까지 7분간 가열합니다.

[에어프라이어 방법]
에어프라이어를 180°C(356°F)로 예열합니다. 에어프라이어 바스켓에 만두 6개를 넣고 조리용 오일을 살짝 뿌립니다. 총 10분 30초로 시간을 설정합니다.

[전자레인지 방법]
젖은 키친타월을 깐 전자레인지용 접시에 만두 6개를 올립니다. 젖은 키친타월로 덮고 고출력(1,000W)에서 4분 30초 또는 저출력(700W)에서 5분간 가열합니다.

[찜 방법]
찜기에 물을 충분히 붓고 끓입니다. 물이 끓으면 만두를 넣습니다. 6분간 찝니다.

[삶기 방법]
냄비에 물이나 육수를 충분히 붓고 끓입니다. 물이 끓으면 만두를 넣습니다. 중불에서 6분간 삶습니다.