テギョン オタステ チキンフライミックス (1KG)

小麦粉、チキンフライドミックス調味料粉末[食塩、L-グルタミン酸ナトリウム。オニオンパウダー、ガーリックパウダー、ブラックペッパーパウダー、パプリカパウダー、ベーキングパウダー（硫酸アンモニウムアルミニウム、炭酸水素ナトリウム、小麦粉）、カレー粉、コーンスターチ

含まれるもの：小麦。

1回分（30g）あたり
カロリー：110kcal
脂質：1.0g
飽和脂肪：0.0g
トランス脂肪酸：0.0g
コレステロール：0.0mg
ナトリウム：230.0mg
炭水化物：21.0g
食物繊維: <1.0g
砂糖：0.0g
プロテイン：4.0g
ビタミンD：0.0mcg
カルシウム：7.0mg
鉄：2.0mg
カリウム：51.0mg

調理方向:
1) 鶏肉を洗った後、適当な大きさに切り、マリネ用に部分的に切ります。牛乳に30分ほど漬け込みます。
2) チキンフライミックス200gと冷水340mlを滑らかな生地になるまで混ぜます。
3) 鶏肉にチキンフライミックスをまぶします。混ぜ合わせた生地を鶏肉に塗ります。
4) 衣を付けた鶏肉を170℃の油で揚げ油で10～11分揚げます。