スラサン 韓国キムチ ビーガンマンドゥ餃子 (630G)

小麦粉、水、キムチ（塩白菜、大根、水、塩、にんにく、水パセリ、砂糖、にら、生姜）、植物性肉（水、濃縮大豆たんぱく、キャノーラ油、玉ねぎ、パーム油、分離野菜）たんぱく質、デキストリン、食塩、黒コショウ、オレガノパウダー、5'-リボヌクレオチドナトリウム、メチルセルロース、分離大豆たんぱく質、加工ジャガイモデンプン、オーツ麦、ジェランガム、混合製剤（玄米油、パーム油、ひまわり油、人工ビーフフレーバー） 、黒胡椒、D-トコフェロール、プロピレングリコール、酢、レモン濃縮物）、大豆たんぱく質、豆腐（水、大豆、硫酸カルシウム、ソルビタン脂肪酸エステル、水、カルボキシメチルセルロースナトリウム、ポリソルベート65）、こんにゃく、パーム油、ネギ、ネギ、キャベツ、玉ねぎ、春雨（さつまいも澱粉アルギン酸ナトリウム、アスコルビン酸）、ネギ風味油（キャノーラ油、ネギ、ブドウ糖 DL-α-トコフェロール、5'-リボヌクレオチドナトリウム）、調味料（赤唐辛子粉末） 、水、食塩、ニンニク、デキストリン、玉ねぎ、砂糖）、風味増強剤（グルタミン酸ナトリウム、5-リボヌクレオチドナトリウム）、混合製剤（タピオカデンプン、マルトデキストリン）、タピオカデンプン、砂糖、ニンニク、赤唐辛子粉末、食塩、醤油(水、脱脂大豆、小麦海塩、コーンシロップ、イースト)、乳化剤(D-ソルビトール、大豆油、レシチン、ポリグリセリン脂肪酸エステル、水)、ごま油、5-リボヌクレオチドナトリウム(風味増強剤)、黒胡椒粉末、大豆パウダー。

大豆、ごま、オート麦、小麦が含まれています。

1食分（70g）あたり
カロリー：110kcal
脂質：3.5g
飽和脂肪：1.0g
トランス脂肪酸：0.0g
コレステロール：5.0mg
ナトリウム：260.0mg
炭水化物：15.0g
食物繊維：4.0g
砂糖：1.0g
プロテイン：6.0g
カリウム：200.0mg
カルシウム：50.0mg
鉄：2.5mg

韓国

調理方向:
【フライパンで揚げる方法】
フライパンに油を薄くひき、餃子を中火できつね色になるまで4～5分焼きます。

【スチーム法】
蒸し器にたっぷりの水を入れて沸騰させます。お湯が沸騰したら中に餃子を入れて7～8分蒸します。

【マイクロ波方式(1,000W)】
電子レンジ対応の皿の上に餃子4個を置き、大さじ2の水を加えます。別の濡れたペーパータオルで覆い、電子レンジで2分半加熱します。

【エアフライヤー方式】
1）袋に餃子6個と食用油（大さじ5～6杯程度）を入れて振ります。
2）油餃子をエアフライヤーに入れ、180℃で10分ほど焼きます。