昭和 お好み焼き粉(200G) BBD:2025.03.21

小麦粉（国内製造）、砂糖、食塩、ブドウ糖、かつお節粉末、さば節粉末／ベーキングパウダー、調味料（グルタミン酸ナトリウム）、乳化剤

原材料: 小麦、サバ

1食分（100g）当たり：
カロリー: 346kcal
脂質: 1.8g
炭水化物: 72.0g
食塩相当量: 3.2g
リン光: 250.0mg
カリウム: 130.0mg

日本

材料2人分
お好み焼き粉 1/2カップ
水 1/2カップ
卵2個
千切りキャベツ 3カップ (10オンス)
1/2オンスのネギ（細かく刻んだ）
豚バラ肉またはベーコン 3枚
ポール 大さじ2
オタフクお好みソース

お好み焼き2個分の焼き方説明
1）ボウルにお好み焼き粉、卵、水を入れて混ぜます。キャベツ、ねぎを加えてさらに混ぜます。
２）鉄板またはフライパンを中火で熱し、油を入れます。混合物の半分をフライパンに加え、その上に豚バラ肉またはベーコンのスライスを3枚置きます。
3）3分焼いたらひっくり返し、さらに4分焼く。 4分経ったら、もう一度ひっくり返します。
4) お好み焼きをお皿に盛り付けます。お好み焼きソースとマヨネーズを入れます。その上に青海苔と鰹節をふりかけます。