白菊 焼き寿司のり ゴールド (50枚/130G)

海藻

1回分（5.2g）あたり
カロリー：20kcal
脂質：0.0g
飽和脂肪：0.0g
トランス脂肪酸：0.0g
炭水化物：2.0g
食物繊維：3.0g
砂糖：0.0g
コレステロール：0.0mg
プロテイン：2.0g
ナトリウム：35.0mg
カリウム：125.0mg
カルシウム：20.0mg
鉄：0.3mg

韓国

準備の提案:
1) 焼いた寿司海苔を光沢のある面を下にして竹寿司マットの上に置きます。寿司飯約2カップを海苔の上に均等に広げ、海苔の端に1インチのスペースを残します。
2) 寿司飯の中心にお好みの具材を置きます。
3) 親指を寿司マットの裏側に置き、回転させ始めます。残りの指で詰め物を支えるようにしてください。
4) のりの端が寿司の下にくるまで寿司を巻きます。
5) 両手で軽く押して丸めます。
6) 竹寿司マットを外し、巻き寿司を6～8等分に切ります。