白菊野菜餃子（650g）

小麦粉、キャベツ、豆腐（大豆、水、硫酸カルシウム、塩化マグネシウム）、玉ねぎ、にんじん、組織化大豆タンパク質、春雨（サツマイモ澱粉、水）、にんにく、大豆油、水、きのこ、チャイブ、ネギ、コーンスターチ、ごま油、醤油（水、小麦、大豆、塩、安息香酸ナトリウム）、塩、生姜、グルタミン酸ナトリウム、砂糖、黒コショウ。

原材料：小麦、大豆、ゴマ

1食分（85g）あたり
カロリー：140kcal
脂質: 3.0g
飽和脂肪: 0.4g
トランス脂肪酸: 0.0g
炭水化物: 23.0g
食物繊維：2.0g
糖質: 2.0g
コレステロール: 0.0mg
タンパク質: 7.0g
ナトリウム: 220.0mg
カリウム: 200.0mg
カルシウム：50.0mg
鉄: 2.0mg

カナダ

調理方法：
[フライパンで焼く方法]
フライパンを中火で熱し、底が覆われるくらいの油をひきます。冷凍餃子を並べ、底がこんがりと焼き色がつくまで3分ほど焼きます。醤油と酢をかけてお召し上がりください。

[スチーム法]
冷凍餃子を蒸し器に並べて入れ、醤油と酢を加え、強火で5分ほど蒸します。

【スープの作り方】
お好みのスープを沸騰させます。冷凍餃子と、お好みのスライスした野菜、肉、魚介類を加えます。3分ほど、またはすべての材料に火が通るまで煮込みます。

[電子レンジ調理法]
解凍した餃子を電子レンジで1分加熱し、醤油と酢をかけてお召し上がりください。
注意: 電子レンジ加熱後は中身が熱くなります。
注意: 調理時間は電子レンジによって異なる場合があります。