白菊枝豆(400G)

大豆

含まれるもの: 大豆

1食分（73g）あたり
カロリー：80kcal
脂質：2.5g
飽和脂肪：0.4g
トランス脂肪酸：0.0g
炭水化物：9.0g
食物繊維：3.0g
砂糖：1.0g
プロテイン：9.0g
コレステロール：0.0mg
ナトリウム：5.0mg
カリウム：250.0mg
カルシウム：75.0mg
鉄分：1.75mg

中国

調理手順:
[コンロ]
１）大きめの鍋に水４カップを沸騰させます。
2）冷凍枝豆1パックを加えて3分ほど煮ます。
3）よく水を切り、お召し上がりください。

【電子レンジ】
1）電子レンジ対応のお皿に冷凍白菊枝豆1パックを注ぎます。
2) ラップで覆い、解凍設定を使用します。
- 冷やしてお召し上がりいただく場合は、電子レンジで 1/2 分加熱してください
- 温めるには電子レンジで6分間加熱してください