オタフク お好み焼き粉 (450G)
オタフク お好み焼き粉 (450G)
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本格お好み焼きを自宅で作る
オタフクのお好み焼き粉は、レストラン品質のパンケーキをご家庭で焼くのに最適です。全国の家庭やレストランで使われている小麦粉で本格的なお好み焼きが簡単に作れます。小麦粉とスパイスを特別にブレンドすることで、分厚くふわふわのパンケーキが簡単に作れます。山芋やその他の難しい材料をすりおろして適切な濃度にする必要はありません。水、卵、お好みの野菜を加えるだけで、いつでもおいしいお好み焼きができます。
*写真は参考用です
材料
材料
無漂白強化小麦粉（小麦粉、ナイアシン、還元鉄、チアミン一硝酸塩、リボフラビン、葉酸）、膨張剤（グルコノデルタラクトン、重炭酸ナトリウム、リン酸一カルシウム）、加工食品デンプン、脱脂大豆粉、昆布粉末、食塩、砂糖、大豆油、グアーガム
含まれるもの：小麦、大豆
栄養価
栄養価
1回分（40g）あたり：
カロリー：140kcal
脂質：1.0g
飽和脂肪：0.0g
トランス脂肪酸：0.0g
炭水化物：29.0g
食物繊維：1.0g
砂糖：1.0g
プロテイン：4.0g
コレステロール：0.0mg
ナトリウム：260.0mg
ビタミンD：0.0mcg
カルシウム：27.0mg
鉄：2.0mg
カリウム：103.0mg
原産国
原産国
アメリカ合衆国
より詳しい情報
より詳しい情報
材料2人分
お好み焼き粉 1/2カップ
水 1/2カップ
卵2個
千切りキャベツ 3カップ (10オンス)
1/2オンスのネギ（細かく刻んだ）
豚バラ肉またはベーコン 3枚
ポール 大さじ2
オタフクお好みソース
お好み焼き2個分の焼き方説明
1）ボウルにお好み焼き粉、卵、水を入れて混ぜます。キャベツ、ねぎを加えてさらに混ぜます。
２）鉄板またはフライパンを中火で熱し、油を入れます。混合物の半分をフライパンに加え、その上に豚バラ肉またはベーコンのスライスを3枚置きます。
3）3分焼いたらひっくり返し、さらに4分焼く。 4分経ったら、もう一度ひっくり返します。
4) お好み焼きをお皿に盛り付けます。お好み焼きソースとマヨネーズを入れます。その上に青海苔と鰹節をふりかけます。
