日清 爆辛海鮮醤油まぜそば

焼きそば（小麦粉（国内製造）、植物油脂、食塩、醤油、オオバコ種子殻粉末、大豆食物繊維、チキンエキス、チキンシーズニング）、スープ（ラード、香辛料（ニンニク、赤唐辛子、胡椒））、大豆たれ、ポークエキス、魚粉、砂糖、味噌、食塩、発酵調味料、酵母エキス、たん白加水分解物、食物繊維）／加工でん粉、調味料（グルタミン酸ナトリウム等）、炭酸カルシウム、食塩水、酒精、香辛料抽出物、カラメル色素、カロテノイド色素、微粒二酸化ケイ素、増粘剤（キサンタンガム）、酸化防止剤（ビタミンE）、乳化剤、ビタミンB2、ビタミンB1、チャ抽出物、

原材料：小麦、乳成分、さば、大豆、鶏肉、豚肉

1回分あたり(112G)
カロリー：484kcal
たんぱく質：10.2g
脂肪：18.3g
炭水化物：69.6g
食塩相当量：5.1g
ビタミンB1：0.23mg
ビタミンB2：0.32mg
カルシウム：234.0mg

材料の提案:
豚ひき肉 50g
ネギの目安量
卵ヨーク 1個
1000mlのお湯

1食分（112G）あたりの調理方法：
1) 鍋にたっぷりの湯(約1000ml)を沸騰させ、麺と豚ひき肉を入れて3分ほど茹でます。
2）3分経ったら箸で麺を軽くほぐし、さらに2分茹でます。 （麺の茹で時間はお好みで調整してください。）
3) 茹でた麺とひき肉をザルに移し、湯を切ってボウルに盛り付けます。
4) 液体スープと粉末スープを麺にかけ、よく混ぜます。
5）麺の上にネギと卵黄を乗せて完成です。ニラや海苔を加えるとさらに美味しくなります
美味しく食べられますよ。