明星 チャルメラ 青森スタミナ醤油にんにくまぜそば (111G)

焼きそば（小麦粉（国内製造）、植物油脂、食塩、タレ）、タレ（豚脂、砂糖、醤油、食塩、焼肉のたれ、風味調味料、香辛料、たん白加水分解物、香味油、醸造酢）、かやく(キャベツ、味付チキン)/加工でん粉、調味料(グルタミン酸ナトリウム等)、トレハロース、炭酸カルシウム、カラメル色素、かん水、アルコール、酸味料、増粘剤(加工でん粉)、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、カロチノイド色素、乳化剤、炭酸マグネシウム、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1

内容物：卵、乳成分、小麦、大豆、鶏肉、豚肉、りんご

1回分あたり(111G):
カロリー：521kcal
たんぱく質：10.4g
脂肪：25.3g
炭水化物：62.8g
食塩相当量：4.4g
ビタミンB1：0.32mg
ビタミンB2：0.34mg
カルシウム：128.0mg

1食分あたりの調理方法:
1）（1）～（2）のフタを剥がし、ボウルから液体ソース、マヨネーズ、ふりかけソースを取り出し、熱湯を内線まで注ぎ、フタをします。
2) 3分後、湯抜き(3)を矢印の方向に剥がします。
3) カップをしっかり持ち、ゆっくりと曲げて湯抜き口の湯を捨てます。
4) 全ての蓋を剥がし、液体ソースとマヨネーズをかけてよく混ぜ、ふりかけをふりかけます。