いつき田舎そば(200G) BBD：2024.11.09

小麦粉（国産）、そば粉、食塩

含有物: 小麦

1食分（100g）当たり：
カロリー: 340kcal
タンパク質: 13.6g
脂質: 2.3g
炭水化物: 66.3g
食塩相当量: 3.6g

日本

2人分の調理方向
熱湯の量：2L
茹で時間：4分
1) 沸騰したお湯2Lで中火で4分茹でます。
２）麺を流水でよく洗い、冷水（氷水）で冷やします。
3 旬の食材を使ったそばを楽しむ