ハンサン韓国唐辛子チヂミ (300G)

原材料名：胡椒、全卵液、魚肉練り物（イトヨリ、砂糖、ポリリン酸ナトリウム）、豆腐（大豆、硫酸カルシウム）、大豆油、パンケーキミックス粉、小麦粉、食塩、コーンスターチ、米粉、グアーガム、砂糖、炭酸水素ナトリウム）、豆腐（大豆、塩化マグネシウム、塩化カルシウム、パーム油、炭酸カルシウム、炭酸マグネシウム）、ソース（砂糖、グルタミン酸ナトリウム、食塩、カキエキス、デキストリン、カプシカムオレオレジン、カラメル色素、イノシン酸二ナトリウム、グアニル酸二ナトリウム）、玉ねぎ、エリンギ、小麦粉、にんじん、チャイブ、にんにく、脱脂大豆、ごま油、コーン、調味料（ムール貝）、ブドウ糖、エビエキス、あさり、ねぎ、いか、アンチョビ、かつお、砂糖、コーンスターチ、コーンシロップ、カニエキス、イカナゴ、酵母、昆布、乳酸、生姜、キサンタンガム、アミノ酸、大根、コハク酸ナトリウム）、醤油（水、脱脂大豆、小麦、食塩、種麦芽）、食塩、黒胡椒。 原材料：小麦、大豆、魚類（イトヨリ、アンチョビ、かつお、イカナゴ）、卵、ごま、貝類（カキ、ムール貝、ハマグリ）、甲殻類（エビ、カニ）、軟体動物（イカ）。

1食分（43g）あたり：
カロリー: 80kcal
脂質: 4.0g
飽和脂肪: 1.0g
トランス脂肪酸: 0.0g
炭水化物: 5.0g
食物繊維：1.0g
糖質: 2.0g
タンパク質: 4.0g
コレステロール: 20.0mg
ナトリウム: 135.0mg
ビタミンD: 0.0mcg
カリウム: 30.0mg
カルシウム: 30.0g
鉄: 0.5mg

韓国

調理方法:
[エアフライヤー法]
392°F に予熱します。パンケーキを加えて 10 ～ 13 分間調理します。

【フライパンで焼く方法】
フライパンに食用油を注ぎます。356°F で 3 ～ 4 分間調理します。