グリコカレー マイルド（220G）

植物油（パーム油、水素添加パーム油、水素添加パーム核油、水素添加菜種油）、小麦粉、糖類（砂糖、蜂蜜、バナナピューレ）、食塩、カレー粉、デキストリン、カラメル色素、オニオンパウダー、トマトパウダー、酵母エキス、培養粉乳、醤油粉末、モノ及びジグリセリド、バナナパウダー、発酵小麦粉調味料、人工香料、加水分解大豆タンパク、スパイス、レーズン、クエン酸、乳酸。

含有物: 牛乳、小麦、大豆、亜硫酸塩。
含まれる可能性のあるもの: マスタード。

1食分（22g）あたり
カロリー：110kcal
タンパク質: 50.0mg
脂質: 8.0g
飽和脂肪: 5.0g
トランス脂肪酸: 0.0g
炭水化物: 10.0g
糖質: 3.0g
食物繊維：1.0g
ナトリウム: 840.0mg
カリウム: 50.0mg
カルシウム：10.0mg
鉄: 0.5mg

日本

推奨材料（10人分）:
グリコ カレーミックス：1箱（220g）
肉: 1ポンド/450g
玉ねぎ：2個
ジャガイモ：2個
ニンジン：2本
植物油：大さじ2杯
クローブ：4個

調理方法：
1) 全ての材料を一口大に切ります。
2) 大きめのフライパンに油をひき、玉ねぎを炒めます。残りの材料を加えて数分間炒めます。
3) フライパンに水4カップ（1,000ml）を加え、沸騰させます。蓋をして弱めの中火で20分、または柔らかくなるまで煮ます。
4) 火からおろし、グリコのカレールー（数個に割って）を加え、完全に溶けるまでかき混ぜます。
5 蓋をして10分間置いておきます。
6) ご飯、パスタ、パンと一緒に温かい状態でお召し上がりください。