FZN：白菊 和風チャーハン (500G)

水、米、卵、菜種油、醤油（脱脂大豆、小麦、食塩、大豆）、人参、玉ねぎ、長ねぎ、食塩、大豆たん白ミックス（脱脂大豆、小麦グルテン、小麦澱粉）、調味料（グルタミン酸ナトリウム、L-アスパラギン酸ナトリウム、クエン酸ナトリウム、グリシン、コハク酸二ナトリウム、イノシン酸二ナトリウム、グアニル酸二ナトリウム、DL-アラニン）、砂糖、料理酒（もち米、米、米麹、エチルアルコール、ブドウ糖、水）、トレハロース、酵母エキス、発酵調味料（とうもろこし、じゃがいも）、スパイスミックス（コーンフラワー、胡椒、米粉）、調製タンパク（アンチョビ、食塩）、加工デンプン、可溶性大豆多糖類、デキストリン、玉ねぎエキスパウダー（玉ねぎエキス、デキストリン、砂糖、ローストオニオンオイル[米油、玉ねぎ]）、pH調整剤（乳酸、乳酸ナトリウム）、加水分解マグロタンパク、増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、着色料（マリーゴールド色素、カラメル色素）、スパイス抽出物。

卵、大豆、小麦、魚（マグロ、アンチョビ）を含む。

1食あたり（1400g）
カロリー：260kcal
脂質：8.0g
飽和脂肪酸：1.0g
トランス脂肪酸：0.0g
コレステロール：25.0mg
ナトリウム：990.0mg
炭水化物：43.0g
食物繊維：1.0g
糖質：1.0g
タンパク質：6.0g
カルシウム：20.0mg
鉄：0.5mg
カリウム：75.0mg

日本

調理方法：
【フライパン調理】
1) フライパンに植物油小さじ1を入れ、中火で熱します。
2) お好みの量の冷凍ごはんをフライパンに入れます。ごはんがきつね色になるまで、時々かき混ぜながら中火で炒めます。
3) 炒めたごはんを器に盛り付けます。お召し上がりください！
※ 調理中に油がはねることがありますのでご注意ください。
※ 盛り付ける際は、熱いのでやけどにご注意ください。

【電子レンジ調理】
1) 冷凍ごはんを袋から取り出し、電子レンジ対応の皿に入れ、中央をくぼませます。
2) 下記の加熱時間を目安に、ラップをせずに加熱します。加熱後、お召し上がりください！
1/2袋 (250G) 1袋 (500G)
1000W 2分30秒 5分
1200W 2分 4分10秒