FZN：エンゼル枝豆（冷凍）(454G)

大豆

含まれるもの: 大豆

1食分（100gあたり）
カロリー：139kcal
脂質：4.0g
飽和脂肪酸：1.0g
トランス脂肪酸：0.0g
炭水化物：13.0g
食物繊維：7.0g
糖質：4.0g
タンパク質：12.0g
コレステロール：0.0mg
ナトリウム：5.0mg
カリウム：473.0mg
カルシウム：67.0mg
鉄：3.0mg

中国

料理方法：
[鍋で調理]
1) 1Lの水を沸騰させ、小さじ1杯の塩を加えます。
2) 冷凍枝豆1袋を加え、3分間茹でます。
3) 水気をよく切ってからお召し上がりください。