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大福チヂミ春雨(480G)
大福チヂミ春雨(480G)
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チャプチェ(春雨)を詰めた韓国風パンケーキ。
*写真は参考用です
材料
材料
小麦粉、水、パーム油、春雨、醤油、ネギ、コーンスターチ、玉ねぎ、にんじん、ごま油、食塩、唐辛子、砂糖、ごま、グルタミン酸ナトリウム、こしょう
含まれるもの:小麦
栄養価
栄養価
1食分(120g)あたり
カロリー:330kcal
脂質 12.0g
飽和脂肪:3.0g
トランス脂肪酸:0.0g
コレステロール:0.0mg
ナトリウム:385.0mg
炭水化物:46.0g
食物繊維:1.0g
砂糖:0.0g
プロテイン:7.0g
ビタミンD:0.0mcg
カリウム:264.0mg
カルシウム:14.0mg
鉄:1.0mg
原産国
原産国
台湾
より詳しい情報
より詳しい情報
調理方向:
【オーブン法】
1) オーブンを 400°F ~ 450°F (200°C ~ 230°C) で 5 分間予熱します。
2) 冷凍パイをオーブンに入れ、カリカリとした焼き色になるまで6〜8分間焼きます。
【フライパンで揚げる方法】
1) 柔らかくなるまで片面1分ずつ揚げます。
2)30秒ごとに返しながら、カリカリとした焼き色になるまで揚げ続けます。
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