CRD魚豆腐(216G)

かまぼこ（イトヨリ、めばち、砂糖、ピロリン酸四ナトリウム、四塩基性、トリポリリン酸ナトリウム） 水、大豆油、砂糖、食塩、タピオカ澱粉、アルブミン（卵）、グルタミン酸一ナトリウム、加工タピオカ澱粉、レシチン（大豆）、パーム油。

内容物:魚(イトヨリ、メバチ)、卵、大豆

1食分（100g）あたり
カロリー：170kcal
脂質：11.0g
飽和脂肪：7.0g
トランス脂肪酸：0.0g
コレステロール：10.0mg
ナトリウム：570.0mg
炭水化物：10.0g
食物繊維：2.0g
砂糖：0.0g
プロテイン：9.0g
カリウム：30.0mg
カルシウム：20.0mg
鉄：0.4mg

マレーシア

調理方向:
【揚げ方】
製品を解凍し、油を180℃に予熱し、きつね色になるまで1〜2分間揚げます。

【おいしい炒め方】
他の珍味（野菜、魚介類、麺類）と炒めます。

【浅揚げ法】
フライパンで時々返しながら黄金色になるまで浅く揚げます。

【スチーム法】
6分間蒸します。

【ボイル方法】
100℃の熱々のスープで約6分煮ます。