綾錦こしかり短粒米（5KG）BBD: 2025.01.11

精米

1食分（45g）
カロリー: 160kcal
脂質: 0.0g
飽和脂肪: 0.0g
トランス脂肪酸: 0.0g
コレステロール: 0.0mg
ナトリウム:0.0mg
炭水化物: 36.0g
食物繊維: 0.0g
糖質: 0.0g
タンパク質: 3.0g
ビタミンD: 0.0mcg
カルシウム: 0.0mcg
鉄: 0.4mg
カリウム: 0.0mg

日本

調理方法:
中くらいの鍋に綾錦米 1 1/2 カップと水 2 1/4 カップを入れ、弱火で沸騰させます。火を弱めて蓋をし、水分が吸収されるまで 20 分間煮ます。火から下ろし、蓋をしたまま 10 分間放置します。ふんわりとほぐしてお召し上がりください。
炊いたご飯は約 4 カップ、または 6 人分 (2/3 カップ) になります。

注意: 電気炊飯器を使用する場合は、電気炊飯器メーカーの調理手順に従ってください。