FZN: AED うなぎ蒲焼き (8OZ)

うなぎ、醤油（大豆、小麦、食塩、水、コーンアルコール、ブドウ糖、グラニュー糖、カラメル色素、キサンタンガム）、コーンスターチ、酒（水、米、ブドウ糖）

含まれるもの：魚（うなぎ）、大豆、小麦

1食分（227g）あたり：
カロリー：650kcal
脂質：50.0g
飽和脂肪：13.0g
トランス脂肪酸：0.0g
炭水化物：19.0g
食物繊維：0.0g
砂糖：15.0g
プロテイン：32.0g
コレステロール：430.0mg
ナトリウム：940.0mg
カリウム：300.0mg
カルシウム：250.0mg
鉄：0.75mg

中国

調理方向:
【オーブン法】
1) 袋に封をした冷凍うなぎに、袋が解けるまで冷水を流します。
2) 袋を開け、うなぎを天板に滑らせます。
3) 蓋をして180℃のオーブンで10～12分焼きます。出来上がり。

【マイクロ波法】
1) 袋のまま冷凍うなぎを電子レンジ対応の皿に置き、約2分解凍します。
2) パケットの上面に蒸気を逃がすための穴を開けます。
3) 電子レンジの強出力で3〜4分間加熱します。
4) 袋を開けてうなぎをお皿にスライドさせます。出来上がり。

【ボイル方法】
1) 袋に密封した冷凍うなぎを沸騰したお湯に入れます。
2) 8〜10分ほど煮ます。
3) 沸騰したお湯から取り出し、袋を開け、うなぎを皿に滑り込ませます。出来上がり。