Gyozas aux boulettes de légumes Shirakiku (650 g)

Farine de blé, chou, tofu (soja, eau, sulfate de calcium, chlorure de magnésium), oignon, carotte, protéine de soja texturée, vermicelles (amidon de patate douce, eau), ail, huile de soja, eau, champignons, ciboulette, oignon vert, amidon de maïs, huile de sésame, sauce soja (eau, blé, soja, sel, benzoate de sodium), sel, gingembre, glutamate monosodique, sucre, poivre noir.

Contient : blé, soja, sésame

Par portion (85 g)
Calories : 140 kcal
Matières grasses : 3,0 g
Matières grasses saturées : 0,4 g
Gras trans : 0,0 g
Glucides : 23,0 g
Fibres alimentaires : 2,0 g
Sucre : 2,0 g
Cholestérol : 0,0 mg
Protéines : 7,0 g
Sodium : 220,0 mg
Potassium : 200,0 mg
Calcium : 50,0 mg
Fer : 2,0 mg

Canada

Instructions de cuisson :
[Méthode de la poêle]
Préchauffer une poêle à feu moyen. Ajouter juste assez d'huile pour enrober le dessous. Placer les raviolis surgelés et cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Servir avec de la sauce soja et du vinaigre.

[Méthode à la vapeur]
Placer les raviolis congelés côte à côte dans un cuiseur vapeur. Cuire 5 minutes à feu vif avec la sauce soja et le vinaigre.

[Méthode de la soupe]
Faites bouillir le bouillon de votre choix. Ajoutez les raviolis surgelés ainsi que les légumes, la viande et/ou les fruits de mer coupés de votre choix. Laissez cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien cuits.

[Méthode au micro-ondes]
Placer les raviolis décongelés au micro-ondes et les réchauffer une minute. Servir avec de la sauce soja et du vinaigre.
ATTENTION : Le contenu est chaud après le passage au micro-ondes.
REMARQUE : Le temps de cuisson peut varier selon le micro-ondes.