Patate douce Calbee Kaitsuka (500G)

Patate douce

Par pièce (110G)
Calories : 220 kcal
Matière grasse : 0,0 g
Gras saturés : 0,0 g
Gras trans : 0,0 g
Glucides : 51,0 g
Fibres alimentaires : 4,0 g
Sucre : 25,0g
Protéine : 3,0 g
Cholestérol : 0,0 mg
Sodium : 50,0 mg
Potassium : 600,0 mg
Calcium : 75,0 mg
Fer : 3,5 mg

Japon

Méthode de préparation
[Pommes de terre chaudes au grille-pain]
Sortez-le du sachet et faites-le cuire au four grille-pain pendant 2 à 5 minutes.
Vous pouvez déguster des pommes de terre au four lisses et dorées.
(Si vous utilisez un micro-ondes de 500 W, retirer du sac et chauffer pendant 1 à 3 minutes sans envelopper)

[Décongeler naturellement pour faire des pommes de terre au four à la crème glacée]
Si vous la sortez du sac et la décongelez à température ambiante pendant 5 minutes, elle se transformera en une pomme de terre au four qui ressemble à de la glace. Nous vous recommandons de le couper en deux et de le retirer avec une cuillère.

[Vous pouvez également préparer des patates douces grillées dans des smoothies.]
Une fois décongelées au point de pouvoir être coupées avec un couteau, épluchez les pommes de terre rôties et ajoutez 200 g de pommes de terre rôties et 4 ml de lait dans le mixeur. Crée un smoothie froid et nutritif.

*Le temps de chauffage est donné à titre indicatif. Cela varie en fonction de votre équipement de cuisson et des différences individuelles entre les patates douces.
Veuillez le surveiller pendant le chauffage. Une surchauffe peut provoquer un incendie.
*Lors du chauffage, veillez à ne pas vous brûler.