Tiefgekühlt: Shirakiku Hühnchen-Gyoza-Dumplings (650 g)

Weizenmehl, Kohl, gemahlenes Hähnchen, Tofu (Sojabohne, Wasser, Calciumsulfat, Magnesiumchlorid), Zwiebel, texturiertes Sojaprotein, Fadennudeln (Süßkartoffelstärke, Wasser), Knoblauch, Sojaöl, Wasser, Frühlingszwiebeln, Maisstärke, Sesamöl, Sojasauce (Wasser, Weizen, Sojabohne, Salz, Natriumbenzoat), Salz, Ingwer, Mononatriumglutamat, Zucker, schwarzer Pfeffer.

Enthält: Weizen, Soja, Sesam, Hähnchen

Pro Portion (85g)
Kalorien: 160kcal
Fett: 5,0g
Gesättigte Fettsäuren: 1,0g
Transfette: 0,0g
Kohlenhydrate: 0,0g
Ballaststoffe: 2,0g
Zucker: 0,0g
Cholesterol: 10,0mg
Eiweiß: 7,0g
Natrium: 220,0mg
Kalium: 175,0mg
Kalzium: 50,0mg
Eisen: 1,5mg

Kanada

Zubereitungshinweise:
[Braten in der Pfanne]
Die Bratpfanne bei mittlerer Hitze vorheizen. Nur so viel Öl hinzufügen, dass der Boden der Pfanne bedeckt ist. Die gefrorenen Teigtaschen hineingeben und 3 Minuten oder bis die Unterseite braun ist, braten. Mit Sojasauce und Essig servieren.

[Dämpfen]
Die gefrorenen Teigtaschen nebeneinander in einen Dampfgarer geben. Bei hoher Hitze mit Sojasauce und Essig 5 Minuten dämpfen.

[In Suppe garen]
Die gewählte Suppenbrühe zum Kochen bringen. Die gefrorenen Teigtaschen zusammen mit gewählten geschnittenen Gemüse, Fleisch und/oder Meeresfrüchten hinzufügen. 3 Minuten oder bis alle Zutaten vollständig gar sind, köcheln lassen.

[In der Mikrowelle]
Die aufgetauten Teigtaschen in die Mikrowelle geben und eine Minute erhitzen. Mit Sojasauce und Essig servieren.
ACHTUNG: Der Inhalt ist nach dem Erhitzen in der Mikrowelle heiß.
HINWEIS: Die Garzeit kann je nach Mikrowelle variieren.