Tiefkühlware: Koreanische Daifuku-Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln (480 g)

Weizenmehl, Wasser, Schnittlauch, Palmöl, Maisstärke, Zucker, Mononatriumglutamat, Pfeffer.

Enthält: Weizen

Pro Portion (120g)
Kalorien: 340kcal
Fett 15,0g
Gesättigte Fettsäuren: 4,0g
Transfette: 0,0g
Cholesterol: 0,0mg
Natrium: 216,0mg
Kohlenhydrate: 43,0g
Ballaststoffe: 1,0g
Zucker: 1,0g
Eiweiß: 7,0g
Vitamin D: 0,0mcg
Kalium: 26,0mg
Kalzium: 1,0mg
Eisen: 332,0mg

Taiwan

Zubereitungshinweise:
[Backmethode]
1) Den Backofen auf 400°F-450°F (200°C-230°C) vorheizen und 5 Minuten vorwärmen.
2) Den gefrorenen Pie für 6-8 Minuten in den Ofen geben, bis er knusprig braun ist.

[Braten in der Pfanne]
1) Jeweils 1 Minute pro Seite braten, bis er weich ist.
2) Weiterbraten und dabei alle 30 Sekunden wenden, bis er knusprig braun ist.