Tiefkühlware: CRD Fischkuchen (216 g)

Fischpaste (Goldbrillenbarsch, Schwarzmakrele, Zucker, Tetranatriumpyrophosphat, Tetrabasisch, Natriumtripolyphosphat) Wasser, Sojaöl, Zucker, Salz, Tapiokastärke, Albumin (Ei), Mononatriumglutamat, modifizierte Tapiokastärke, Lecithin (Soja), Palmöl.

Enthält: Fisch (Goldbrillenbarsch, Schwarzmakrele), Ei, Sojabohnen

Pro Portion (100g)
Kalorien: 170kcal
Fett: 11,0g
Gesättigte Fettsäuren: 7,0g
Transfette: 0,0g
Cholesterol: 10,0mg
Natrium: 570,0mg
Kohlenhydrate: 10,0g
Ballaststoffe: 2,0g
Zucker: 0,0g
Eiweiß: 9,0g
Kalium: 30,0mg
Kalzium: 20,0mg
Eisen: 0,4mg

Malaysia

Zubereitungshinweise:
[Frittieren]
Das Produkt auftauen und das Öl auf 180 °C vorheizen. Dann 1–2 Minuten goldbraun frittieren.

[Leckeres Pfannengericht]
Mit anderen Köstlichkeiten (Gemüse, Meeresfrüchten oder Nudeln) anbraten.

[Braten in der Pfanne]
In einer Pfanne bei gelegentlichem Wenden goldbraun braten.

[Dämpfen]
6 Minuten dämpfen.

[Kochen]
Etwa 6 Minuten in heißer Suppe bei 100 °C kochen.