Tiefkühlware: CJ Bibigo Schweinefleisch- und Gemüse-Dumplings (907 g)

Füllung: Schweinefleisch, Mungobohnen-Nudeln (Wasser, Süßkartoffelstärke, Carrageen, Salz), Kohl, Lauch, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Sojamehltextur (Wasser, Sojamehl). Tofu (Wasser, Sojabohnen, Calciumsulfat, Glucono-delta-Lacton, Magnesiumchlorid). Knoblauch, autolysierter Hefeextrakt, Zucker, Salz, Dinatriuminosinat, Dinatriumguanylat, schwarzer Pfeffer, Hefeextrakt, Ingwerpulver.
Teig: Weizenmehl, Wasser, modifizierte Tapiokastärke, Weizengluten, Sojaöl, Salz.

Enthält: Soja, Weizen, Schweinefleisch.

Pro Portion (210g):
Kalorien: 490kcal
Fett: 27,0g
Gesättigte Fettsäuren: 10,0g
Transfette: 0,3g
Kohlenhydrate: 45,0g
Ballaststoffe: 3,0g
Zucker: 4,0g
Eiweiß: 13,0g
Cholesterol: 35,0mg
Natrium: 720,0mg
Kalium: 175,0mg
Kalzium: 75,0,g
Eisen: 3,0mg

USA

Zubereitung:
[Braten in der Pfanne]
Gießen Sie 3 EL Pflanzenöl in eine beschichtete Pfanne. Legen Sie 4 gefrorene MANDU-Teilchen in die Pfanne und lassen Sie Platz zwischen ihnen. Bei mittlerer bis hoher Hitze 8 Minuten braten, wobei Sie jede Seite alle 2–3 Minuten oder bis alle Seiten goldbraun sind, wenden.

[Dämpfen]
Gießen Sie ausreichend Wasser in einen Dämpfer und bringen Sie es zum Kochen. Sobald das Wasser kocht, legen Sie 4 gefrorene MANDU-Teilchen hinein und dämpfen Sie sie 8 Minuten lang.

[In Suppe zubereiten]
Geben Sie 4 gefrorene MANDU-Teilchen zu einer beliebigen Suppe oder Brühe und lassen Sie sie 6 Minuten köcheln, um eine herzhafte MANDU-Suppe zuzubereiten.